【飲むだけで腸活】花粉の季節にも取り入れたい「はちみつ乳酸菌 シニア」

皆さん、こんにちは。
山田養蜂場アピセラピーコスメティクス公式インフルエンサーizuminです。
立春
を迎え、穏やかな春の兆しを感じられる日が増えてきました。
嬉しい気持ちの反面......
花粉症
も本格的になると思うと（涙）
この時期、“
腸内環境を整えると花粉症の症状が和らぐ
”というエビデンスやニュースもよく目にしますよね。
近年話題にもなっている「
腸活
」は、男女問わず、現代人に欠かせないものと言えます。
「でも、腸活ってどうすればいいの？」
「ズボラなので、面倒なのはちょっと困るなぁ～」
「手軽で毎日続けられる腸活を知りたい！」
そんな方々におすすめしたいのが、今回紹介する、「
はちみつ乳酸菌 シニア
」です。
はちみつ乳酸菌 シニア　1箱30袋入り　5,832円（税込）
山田養蜂場の
「
はちみつ乳酸菌 シニア
」は、年齢と共に減少する善玉菌を補ってくれる、乳酸菌・ビフィズス菌含有食品。
1包あたり、
1000億
個の「
はちみつ乳酸菌YB38
」をはじめ、
ビフィズス菌
、
酪酸菌
が含まれています。
山田養蜂場が独自開発した
「
はちみつ乳酸菌YB38
」、実は
8年
の歳月
を経て発見された
のをご存じでしょうか？
ミツバチは、「花粉」をはちみつと混ぜて発酵し、保存食となる「
蜂パン
」と呼ばれる発酵食品を作り出すのですが、山田養蜂場による独自の研究結果より、その中に「有用な乳酸菌のはたらき」があることを見つけ出しました。
1000種以上

のサンプルより、人の健康に役立つ、有用な候補菌株を選出したことで、「
はちみつ乳酸菌YB38
」
の発見
へと導かれたのです。
ビフィズス菌は、体内での生存率が高く、生きて腸まで届き、
酪酸菌は、他の善玉菌を助けると共に、健やかな体内環境のためのエネルギー源となる酪酸を産生。
以上の3つの善玉菌
【はちみつ乳酸菌YB38、ビフィズス菌、酪酸菌】

が、腸内環境を整えてくれる頼もしい味方となります。
摂取量は、
1日1包
が目安。
顆粒タイプだから、そのまま飲用するか、もしくは飲み物と一緒でもOK！
ヨーグルト
に似たような優しい甘さ
で、スッキリと飲みやすいのも、毎日続けやすいポイント◎です。
カロリーもたったの
1.8kcal
！
ダイエット中の方でも気にならないカロリーですよ
。
私も先月から「はちみつ乳酸菌 シニア」を飲み始めたのですが
、朝一番の白湯と一緒にいただくことが多いです。
時には、朝に飲むのを忘れがちに（汗）
ですが、
飲用時間に指定は無いので、日中の好きな時間に取り入れることもあります。
これから花粉のピークも到来することから、「
腸活
」は生活の一部として引き続き強化していこうかと！
もちろん、
栄養バランスのとれた食事と運動も欠かさずに。
心身も健康であるために、日々の小さなことからも意識を高めて、
暖かい春
に向けての準備をしていきます！！
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